序章

ゲームと姿勢のお噺

kifuya_consulting@yahoo.co.jp

「前のめりに取り組む」

やる気があって、けっこうなことです。

子どもたちがゲームに向かう姿勢は、いつも「前のめり」で、

その熱心さこそが大事だと、日ごろから・・・

ん?いや、手元の画面に、前のめりになりすぎて、背中丸まってない?

気持ちの問題ではなくて、身体の姿勢のお噺。

意識よりも、物理的対策

長男がゲームをするようになってから、最初に問題に感じたのは姿勢。

どうしても、ゲームしていると背中は丸まり、首が曲がり、

猫顔負けの猫背になります。

猫は、獲物を捕まえるためのバネの役目として猫背でいいみたいですが、

うちの子の獲物は、親がスーパーで購入するので、猫背はいらない。

パパ
パパ

かっこ悪くなっちゃうぞ!

姿勢をピシッ!

と何度も注意していましたけど、これは意識の問題では解決できません。

環境を変えてあげる必要があります。

我が家の対策3つをご紹介。

①テレビモードでやる

まずは、switchの基本機能の活用から。

手元でswitchをすると、どうしても背中が丸まるので、

必ずテレビに映してゲームをするように!

と、指導しています。

目線は自然と上に行くので、これだけでも改善度は高め。

しかも、switchのコントローラーは片手ずつ持てるので、

腕の動きも制限されなくて、身体が固まりにくい。

モニターに映せば、親が子どものやっているゲームの内容を見ることもできるし、

テレビに映った漢字の読み方など、いろいろ教えるのにも役立つので、

おススメです。


ちなみに、うちは2人の子どもがいるわけです。

だから、リビングにテレビは2台どーーーん。

友人を家に招くと、デイトレーダーみたいと言われます。(いや、トレーダーさんはもっとすごいでしょ。)

いわゆるモニター機能だけのテレビなら、安価なものもたくさんありますよ

VEZZER チューナーレス テレビ 42型

¥29,800 税込

https://amzn.asia/d/g2r3mlE

②子どもでも使えるバランスボール

ソファは私の友達でした。

でも、ソファは私と子どもたちの姿勢をドンドン崩していくのです。

だから、ソファとはお別れしたのです。

今の我が家のリビングには、基本的に何も置いてありません。ただの広場です。

そこに登場するは、こいつら。


エレコム バランスボール 直径45cm 高さ25cm ドーナツ型 Mサイズ 転がらない

https://amzn.asia/d/9cbJeJp


Mサイズを子供用、Lサイズを大人用で、2つずつ持っています。

最初は、普通のバランスボールを使おうとしたのですが、

子どもが乗ると、転がっちゃって結構危ないんです。

四角いバランスボール?などいろいろ試しましたが、空気が抜けちゃうことも。

様々な面で優秀だったのが、エレコムさんのドーナツ形でした。

③昇降できるテーブル

極めつけは、こちら。


昇降テーブル アイルス AILS 折りたたみテーブル

https://item.rakuten.co.jp/bigwood/bw-tm-54031820


私のお気に入りです。

子どもたちの力でも、横に移動させることができて、

(テーブルの昇降は、危ないので大人がやってあげましょう)

形も変えられる優れものです。デザインも高級感有って良し!


ゲームするときは、

リビング隣の和室からこのテーブルを持ってきて、

ドーナツ型バランスボールに座り、

テーブルの高さを少し上げて、モニターでプレイ

これだけで、姿勢の問題で気になることは無くなりました。

どれか1つでもいい対策になると思うので、みなさんもぜひ。

番外編 いや、立ってゲームしてるよ

特に、ソファを捨てた時からですが、

子どもたちは、立ち上がって、

ぴょんぴょん跳ねながら、ゲームしています。

そして、広場となったリビングで、たまに追いかけっこしています。

家にソファがあるのは当たり前って、思っていましたが、

自分たちに合った形に変えていくことで、

案外、良いことがいろいろ起こるものです。


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きふや
きふや
30代/2児の父
幼少期からゲームばかりして、立派な大人になりました。 もっとゲームで楽しく子育てをするのもいいじゃない。 ドラクエ、ポケモン、カービィ、リングフィットアドベンチャーを中心に家族でプレイ。 現在は、家族4人でドラクエ10をプレイ中。
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